* pastikan muka sentiasa dalam keadaan bersih..
* jangan terlalu asik menggunakan mekap yang tebal di wajah..ini akan menganggu kulit muka untuk bernafas..
* cuci muka dengan bersih setiap kali menggunakan mekap..
* cuci lah muka atleast 3x sehari dan gunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit..lakukan dalam urutan berputar..
* opps! don't ever2 lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia hanya akan menyebabkan infeksi..
* elakkan dari memicit jerawat dengan kuku..kuku bukan bersih pun..ini akan menyebabkan kulit menjadi merah dan bengkak..kesannya hanya parut yg x cantik..mesti taknak kan...
* kebersihan rambut dan tangan juga harus dititikberatkan..jangan menyentuh wajah dalam keadaan jari yang kotor..seeloknya basuh la dulu sebelom menyentuh muka..
* hentikan penggunaan mekap ketika muka masih berjerawat..
* selalulah ganti tuala muka..pastikan tuala lembut dan bersih..
* lindungilah kulit dari sinaran matahari kerana ia akan merangsang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga terjadinya pertumbuhan jerawat..
* jika jerawat tumbuh di belakang badan,pakailah pakaian yang longgar dan dapat menyerap peluh..
* if masih x elok,dapatkan la nasihat pakar kulit..
* kurang atau control pengambilan makanan yang pedas,berminyak dan tinggi kalori..
0 sedang makan angin:
Post a Comment